スペーシアカスタム車検【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月31日（金）

スペーシアカスタム車検
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スペーシアカスタム車検 画像1
買って５年　２回目の車検　嫁さんのクルマ　走行距離14.000ｋｍと少ないので
ブレーキフルードだけ交換　エンジンオイルとフロントワイパーのゴムは
自分で交換済みなので今回　44.200円で済みました。
車検作業の間　歩いて１分５軒となりのケーズデンキで大谷くんとマッサージ天国。
【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
10分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
61.7kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
3km
バイク運転（km） のグラフ
自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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