長い休みでした。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>長い休みでした。
23年05月07日（日）

長い休みでした。
< 地震でびっくり 　｜　no title >
今回はダンナさんと長男が9連休だったので
長い休みになりました。
次男は日勤シフトだったので弁当を作るために早起きしなくてはいけない
曜日が5日間飛び石でありました。
ほとんどどこにも出かけず買い物に行ったくらいかな？
今日は雨の中、長男が少し遠くのショッピングモールの映画館に行きたいというので
一緒に出掛け、久しぶりに長男とダンナさんと3人でお昼ご飯食べてから
別れました。しばらく無印行ったりしてから帰りましたねー
連休最後は土砂降りの天気でした。
やっと元の日常に戻りますね。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
41kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1324kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2023/05/07 18:53 
家事はお休みも関係ないので、母は通常営業ですね。   ( o´ｪ｀o)

連休中、街中の道路は空いていて快適でした♪
明日も雨からのスタートみたいです。
 PONPY 2023/05/09 09:24 
そうですね。連休中は普通に家事してましたからねー
megulalala 2023/05/07 21:22 
長い連休、羨ましい！
私の連勤は来週まで続きそうです…
 PONPY 2023/05/09 09:26 
ダンナさんや長男は何もせずただ、だらだら過ごしてましたが
私は通常営業でした。ご飯作るのもめんどくさかったですねー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE