登山&BBQ!【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月11日(木)

登山&BBQ!

< 母の物忘れ  | no title >
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5月10日火曜 晴れ

前日まで荒れ気味だったお天気。一夜明けると無風のピーカン。この日HE~TOMO5名で金剛山登山&BBQ。寺谷でサクッと登り、花巡りする予定だったが、t隊長がGWお疲れか体調悪く寺谷入り口で、まさかのリタイア。駐車場の車内で待機してもらい、4名で登ることに。

隊長の体力低下は今に始まったわけではないが、最近特に酷い。去年は出発前の辞退が2回、出発後のリタイアが2回あった。昔、隊長が店をやっていた頃一時物凄く悪かったことがあったが、それでも途中リタイアしたことはなかった。体調というよりメンタルがやられているのではないかと思う。

山頂の食堂前で軽い食事を取り、ヤマブキソウ群生地へ行く。先週来たときより、かなり花が増えていて丁度見頃だった。黄色の花畑に山芍薬が咲いている風景はまさに楽園。充分堪能した後は、頭の中はBBQ!

文殊尾根で降り、下山したのは午後2時。隊長は元気を取り戻し大丈夫そうなので、BBQ会場であるk家に向かった。

お花に囲まれたガーデンで、まずは牛タタキを前菜に、牛モモ肉、厚切りタン、鶏ココロ&セセリ、骨つきカルピ、赤身などが炭火で焼かれていく。お酒もビールで始まりスペイン産赤ワイン、三岳芋焼酎とまさに酒地肉林。楽しい宴となった。隊長はメチャ元気だった。やはりメンタルだ。

写真1 ヤマブキソウ群生地 2 ミソサザイ 3 肉を焼く会長

【記録グラフ】
便通
4回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
4
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2023/05/11 06:38
私は何かと単独行動が多いので、趣味仲間がいるって凄く羨ましいですよ~!
 TK66 2023/05/11 09:20
本当、有りがたいことだと思っています。
みたお 2023/05/11 07:22
↑ワシも単独行動ばっかりですよ…
みんな年取っちゃってなかなか集まれなくなっちゃったので…
特に去年の出来事があってからは人と接するのが億劫になって来ちゃいました。
こうやって自然消滅していくのかなぁ…
若い時はバーベキューしたり、あちこち遊びに行ったりしましたけど。
 TK66 2023/05/11 09:26
コロナ前はこのメンバーで
山に行かずとも居酒屋などで飲み会していました。
ようやく気兼ねなく集まれるようになりました。

みたおさんの場合は、ご友人がまだ気を使っておられるのでしょう。みたおさんから誘ってみれば?
taka* 2023/05/11 10:10
お天気が良くて良かったですね('ー') フフ
しかし隊長の不調も長いですね。コロナだけが原因でもないでしょう。
かく言うワタシも同じで、トレッキング、水彩画も全くやる気が起きず、あれほど毎日歩いていたのにウォーキングもぱったり(ー。ー)フゥ
 TK66 2023/05/12 06:06
お久しぶりです!
そうなんですか、あまりお元気ではないのですね。
隊長の方は仕事場の人手不足からのようです。
それにしても途中リタイアが増えたのは、メンタル面なのか、それともどこか悪いのか?
共に行動するには難儀なことです。
打ち水 2023/05/11 13:16
隊長は、肉食べたら元気になったかなぁ?
 TK66 2023/05/12 06:08
多分、そういう問題ではないと思います。
困ったものです。約束事が出来ませんよ。
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