トーキョウバレリーナ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月17日（水）

トーキョウバレリーナ♪
< DESIRE -情... 　｜　蛍♪ >
トーキョウバレリーナ♪ 画像1

　源さんのおすすめ　　　初めて聞きました


　昨日の夕方～　　マンションの防犯カメラ解析　　不安や緊張だったけど　確認されず　なんだったの？？？

　逃亡犯がいないことがわかったのでひと安心。

　傷ついた子どもが心配





　今朝はいつものように支度ができず　もたもた・・・

　で　気分を変えて近所の公園　＆ご近所一周すると知らなかった遊歩道を見つけました


　こんなところができていたんだ～～～




　5415歩　4km　180.48㎉　47分


駅まで〇　　駅29℃！！＾＾；


　陽射しも強いけど　まだ風が少し感じられて助かりました
【記録グラフ】
消費カロリー累計
595.59kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
13.27km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
17870歩
万歩計（歩） のグラフ
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