魔法の言葉【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月21日（日）

魔法の言葉
< no title 　｜　no title >
なるほど　そういうことね　今日からやってみよう。

ちょっと前に血液センターからメールや電話でお誘いがあった。
Ａ型の血液が足りないとのこと　今度の休みに献血しに行こう。



http://www.youtube.com/watch?v=pwDSEdDdXBc

【記録グラフ】
階段昇り　何階分
10階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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