no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本ルナ バニラヨーグルト白桃 [カップ] 100g（2人前） 200 kcal
9時
手羽元のさっぱり煮（1人前） 303 kcal
11時
ミルクティー（2人前） 71 kcal
明治 ミルク　チョコレート（1人前） 28 kcal
13時
食べラー生玉納豆丼（1人前） 429 kcal
18時
きのこのクリームスープ（1人前） 211 kcal
21時
テーブルマーク あさりごはん（1人前） 234 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1626 kcal
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