no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月12日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
シーフードカレー（1人前） 808 kcal
日本ミルクコミュニティ 牧場の朝　ヨーグルト（1人前） 77 kcal
チキンライス（1人前） 778 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 87.3 kcal
  2121 kcal
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