基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 1500kcal +19kcal   -126kcal no title  
7月2日(日) 1494kcal -6kcal   -132kcal no title  
7月3日(月) 1498kcal +4kcal   -128kcal no title  
7月4日(火) 1486kcal -12kcal   -140kcal no title  
7月5日(水) 1480kcal -6kcal   -146kcal no title  
7月6日(木) 1496kcal +16kcal   -130kcal no title  
7月7日(金) 1505kcal +9kcal   -121kcal no title  
7月8日(土) 1514kcal +9kcal   -112kcal no title  
7月9日(日) 1514kcal 0kcal   -112kcal no title  
7月10日(月) 1516kcal +2kcal   -110kcal no title  
7月11日(火) 1516kcal 0kcal   -110kcal no title  
7月12日(水) 1507kcal -9kcal   -119kcal no title  
7月13日(木) 1505kcal -2kcal   -121kcal no title  
7月14日(金) 1498kcal -7kcal   -128kcal no title  
7月15日(土) 1497kcal -1kcal   -129kcal no title  
7月16日(日) 1520kcal +23kcal   -106kcal no title  
7月17日(月) 1521kcal +1kcal   -105kcal no title  
7月18日(火) 1522kcal +1kcal   -104kcal no title  
7月19日(水) 1522kcal 0kcal   -104kcal no title  
7月20日(木) 1503kcal -19kcal   -123kcal no title  
7月21日(金) 1509kcal +6kcal   -117kcal no title  
7月22日(土) 1516kcal +7kcal   -110kcal no title  
7月23日(日) 1538kcal +22kcal   -88kcal no title  
7月24日(月) 1510kcal -28kcal   -116kcal no title  
7月25日(火) 1494kcal -16kcal   -132kcal no title  
7月26日(水) 1417kcal -77kcal   -209kcal no title  
7月27日(木) 1532kcal +115kcal   -94kcal no title  
7月28日(金) 1549kcal +17kcal   -77kcal no title  
7月29日(土) 1546kcal -3kcal   -80kcal no title  
7月30日(日) 1520kcal -26kcal   -106kcal no title  
7月31日(月) 1537kcal +17kcal   -89kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,509.1kcal （先月：1,481.8kcal）
増減値（今月） 56kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,549kcal （先月：1,496kcal）
最低値（今月） 1,417kcal （先月：1,466kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,551.9kcal
増減値 -72kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）