no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月29日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1546kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
お好み焼き（1人前） 720 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
冷やし中華（1人前） 724 kcal
森永乳業 白くま（1人前） 156 kcal
ライスカレー（1人前） 601 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2358 kcal
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