no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月28日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
58.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
とろろそば（1人前） 620 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ライスカレー（1人前） 744 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 540 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
レーズン（1人前） --- kcal
  2178 kcal
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