no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月10日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
57.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
かやくごはん（1人前） 508 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 405 kcal
おこし（1人前） 38.3 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
14時
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（0.5人前） 126 kcal
18時
かやくごはん（1人前） 592 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
焼肉（0.4人前） 117 kcal
  1917 kcal
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