no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月13日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
58.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7600歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シーフードカレー（1人前） 726 kcal
12時
評判屋（1人前） 399 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.66人前） 198 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
酢豚（0.4人前） 430 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
ポテトサラダ（1人前） 124 kcal
  2601 kcal
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