no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月24日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
57.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
　（1人前） --- kcal
21時
ご飯250（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 138 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
パンケーキ（1人前） 410 kcal
ご飯250（1人前） 336 kcal
肉豆腐（1人前） 127 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  1367 kcal
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