no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月25日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
56%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ホットケーキ（2人前） 641 kcal
12時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ポークソテー（1人前） 323 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 678 kcal
ヨーグルト（1人前） 90.2 kcal
  2074 kcal
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