またまた大雨警報【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月26日（木）

またまた大雨警報
< no title 　｜　梅雨明けかな？ >
またまた朝から大雨警報出ました。
買い物行こうと思ったのにな…　コンビニまで。

昨晩から今朝は熟睡できました。
いつもなら夜中に暑くて目が覚めるのですが
目が覚めず5時半のアラームが鳴るまで寝られました。
長い夢を見ていたせいかな？
夢の中身はナイショ^^
【記録グラフ】
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1227kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/06/26 09:46 
こちらも、雷注意報　ですから、勝手に解釈し、洗車中止しました。
 PONPY 2025/06/27 10:35 
雷鳴ってるときは怖いですよ。中止にして正解です^^
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