おじまる子さん
最新の記録ノート
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23年08月21日(月)
インターバル速歩 |
< 4年振りに家族揃っ...
| 白Yしか使えない >
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今朝は東京に帰る息子を空港まで送って、遅刻して出社する。 別れ際に少しばかりのお金を渡す。
来月から、今年度2回目の「健保40万歩健康ウォーキングラリー」が10月まで実施される。 今年から同健保の加盟会社間の団体戦も始まり、前回(6~7月)は一日平均10000歩になるよう無理した部分もある。 今回も自社チームに登録するよう勧められているが、かねがね歩数よりも中身の方が大事だと思っていて、自分以外の誰かのために歩数を求められることには矛盾を感じてしまった。 来月に向けては前々から関心のあった「インターバル速歩」を取り入れて、歩数よりも中身を重視していこうと思う。 札幌も今週はずっと30度越え、最高34度にも達するとの予報凹 道内は1994年に記録した真夏日の連続日数を更新中。 「夏の暑さも彼岸まで」 死語だわ!
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【記録グラフ】 |
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