坐骨神経痛【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月26日（火）

坐骨神経痛
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朝の右大たい骨から、痺れる。。
すごい激痛。
っしばらく我慢して熱くと収まる。。
どうかならんかな。。
朝晩の薬がなければ。。やばい。。

【記録グラフ】
筋肉量
32.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
977kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2023/09/26 07:32 
神経が触るんだろうね
何かが災いしている

股関節痛で、痛み止め整形からすすめられるように飲んでいたら、腎臓をやられた
痛み止めに頼るのは、極力控えないと　
わたしみたいに、腎臓手遅れになったら大変だよ
 さのっちょ 2023/09/27 05:37 
そうですね。。
今は、極力弱い薬に、頼ってます。。
それと、痛くない時に、ストレッチ、歩いたり。。
でもなかなかです。。
megulalala 2023/09/26 15:43 
私の母が軽い坐骨神経痛です
痛むときはヒョコヒョコ歩きになります
ストレッチなどして毎日続けてるようですが
さのっちょさんは重症っぽいですね…
辛そうです
 さのっちょ 2023/09/27 05:40 
リハビリ、ストレッチ、歩行。。
背伸び。。
薬も飲んでます。。
どうかならないかなあと。。毎日思ってます。。
みたお 2023/09/26 21:26 
うむ…
大変ですね…
お大事に。
 さのっちょ 2023/09/27 05:42 
ありがとうございます。。
ストレッチ、軽い運動は、それ以上やばくならないように、続けたいですね。
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