文化祭、音楽祭。。同時に参加。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月14日（火）

文化祭、音楽祭。。同時に参加。。
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11月12日は、ステージ2つあって、目が回りそうでした。。
1つ目は、柳川市文化祭。。2つ目は、車で20分ほどの街の音楽祭。
フルート2本と、ピアノ伴奏。。
曲は、北原白秋メドレー。。待ちぼうけ、ゆりかご、砂山、雨、雨降り。。
　　　いのちの歌。
きれいな音出さないといけないので、余計に緊張。。
昨日、月曜日は、燃えつきてしまって、夜は、ぼーっとしてました。

今日、火曜日は、29日の訪問演奏の練習。。お琴と童謡などを練習。。
その前にもう一つ。。
26日は、大川市の文化祭。。
ピアノ2台とフルート1本で、ジャズ演奏。。どうなることやら。。
一つ一つ、こなして、頑張るしかない。。
【記録グラフ】
筋肉量
32kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
983kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
おじまる子 2023/11/14 19:46 
フルート奏者なのですか！？
素敵です♪
私はホラしか吹けません凹
 さのっちょ 2023/11/15 06:14 
おじまる子さま。。
いえいえ、アマチュアですよ。。
先生に、ずっとついて、習ってます。。
この時期、イベント盛りだくさんです。。
打ち水 2023/11/15 07:59 
お久しぶりという感じですね、
やってますねフルート
唇きれないように
 さのっちょ 2023/11/15 08:18 
打ち水さま。
ありがとうございます。。
そうですね。。お肌が乾燥するこの時期、保湿しながら、やっていきいます。。
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