no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年12月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
18200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ポークソテー（1人前） 323 kcal
12時
ご飯２００（1.5人前） 504 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 46.5 kcal
17時
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
20時
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
おでん（0.7人前） 278 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2871 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE