no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年01月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（0.9人前） 302 kcal
永谷園 お茶漬け海苔（1人前） 15 kcal
うどんすき（1人前） 426 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
みそちゃんこ（0.7人前） 248 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
白菜（漬け物）（3人前） 19.2 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
焼肉（合鴨肉）（1人前） 167 kcal
  1936 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE