no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月19日（月）

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【朝ごはん】 217.4 Kcal
【昼ごはん】 295.0 Kcal
【晩ごはん】 853.0 Kcal

今日は異例の暖かさでした
1日の寒暖差が20もあると体がついていきません
【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-2.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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