[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[食事の記録]
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[食事の記録]
に関する
記録ノート
03月28日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 384.2 Kcal
【晩ごはん】
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03月27日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 0.0 Kcal
【昼ごはん】 746.0 Kcal
【晩ごはん】 1,072.0 Kcal
人間ドックに行って来ました
すべての結果は、約一週間後とのことです ...
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03月26日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 444.4 Kcal
【昼ごはん】 388.2 Kcal
【晩ごはん】 990.0 Kcal
年度末ですが、まださほど忙しくありません
このまま、終わればいいけどね
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03月25日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 294.4 Kcal
【昼ごはん】 366.0 Kcal
【晩ごはん】 982.0 Kcal
日中は暖かかったけど、朝晩は風が冷たかった
まだ、暖かいものを食べると、ほっとします ...
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03月24日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 486.0 Kcal
【昼ごはん】 984.8 Kcal
【晩ごはん】 486.0 Kcal
今日は、ついてないなぁ
買い物行った店は臨時休業や欲しいものが売り切れでした ...
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03月23日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 341.4 Kcal
【昼ごはん】 88.4 Kcal
【晩ごはん】 167.0 Kcal
岩盤浴に行って来ました
何故かいつもと違って、汗がそれほど出ませんでした ...
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03月22日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 386.0 Kcal
【昼ごはん】 480.4 Kcal
【晩ごはん】 781.0 Kcal
ご近所に引越ししてくる方がご挨拶に来ました
引っ越しはまだだ先みたいだけど、ご丁寧に来てくださいました ...
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03月21日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 338.4 Kcal
【昼ごはん】 469.0 Kcal
【晩ごはん】 846.2 Kcal
夜に近所を徘徊しているキツネを見ました
もう、田舎はやだね ...
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03月20日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 362.0 Kcal
【晩ごはん】 697.0 Kcal
祝日でしたが、通常通りの仕事でした
...
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03月19日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】 405.4 Kcal
【昼ごはん】 421.0 Kcal
【晩ごはん】 857.0 Kcal
先日から、なんか身体の調子が変です
そんなに激しい痛みではないのですが、どうも右半身に集中して発生しいるような気がする ...
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