たっぴぃさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月21日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)

【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月20日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月19日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月18日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月17日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月16日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月15日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月14日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月13日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月12日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月11日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月10日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月09日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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08月08日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
【言い訳】(できなかた理由) ...
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08月07日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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08月06日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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08月05日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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08月04日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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08月03日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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08月02日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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08月01日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月31日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月30日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月29日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月28日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月27日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月26日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月25日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月24日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)
100%
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07月23日 no title

  
【今日の目標】
20時以降、飲食をしない
【自己評価】(100%:よくできた/75%:まあまあできた/25%:あまりできなかった/0%:できなかった)

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