no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月18日（月）

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【朝ごはん】 212.4 Kcal
【昼ごはん】 263.0 Kcal
【晩ごはん】 888.0 Kcal

湿った重たい雪が積もって、除雪が大変でした
この時期に、スノーダンプ(北海道ではママさんダンプ)を使うとは…
月曜日からお疲れです
まぁ、この先暖かい日があると溶けるのは早そうです
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
1.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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