もう一度【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月19日（火）

もう一度
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２回観に行ったが　これ見てたら　「もう一度」観たくなってきた。

http://www.youtube.com/watch?v=wYXkpsZQL1k&t=17s


http://www.youtube.com/watch?v=aHcCCquDyqM


ここも「「もう一度」行きたいなあ　ライダーの聖地らしいです。
弁当持って　また行ってみよう。


http://www.youtube.com/watch?v=uMrG0LUw1oQ




今日は午後から　『SHOGUN 将軍』の５話配信の日　早く観たい

http://www.youtube.com/watch?v=F4VLuDxLgK4



その前に　嫁さんをパラミタミュウジアムへ乗せていく日
「隙あらば猫」　私はその間　近くのアクアイグニスで時間つぶし
https://www.kankomie.or.jp/event/42160

https://aquaignis.jp/

往復８０ｋｍ　３時間　嫁さんのスペーシアカスタムターボでＧＯ！

15：40　帰宅　さすが軽自動車　坂道だらけでも燃費　２５.２ｋｍ/L　凄い。

さあ　『SHOGUN 将軍』５話観るぞ！


そうそう　「もう一度」と言ったら　これですよね　今一番好きな曲
今晩ですね　最近好きなドラマ　映画　配信　音楽　ＭＬＢ　you tubeと　
もう ワクワクが毎日の様に待ち受けてる　たまらないです。
身体はガタガタだけど・・・


http://www.youtube.com/watch?v=pFWEGEQD9fk


http://www.youtube.com/watch?v=fbEBvC9khbs


http://www.youtube.com/watch?v=jrb0u3oxZ1s
【記録グラフ】
階段昇り　何階分
10階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		歩＆走
20分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
62kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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