no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月20日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
65.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
三桃食品株式会社 餃子（1人前） 292 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 51.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
肉じゃが（0.4人前） 79.5 kcal
餅（1人前） 522 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
栗山米菓子 ばかうけ（2人前） 82 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チキンライス（1人前） 481 kcal
  2039 kcal
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