わらび採り&BBQ【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月01日（水）

わらび採り&BBQ
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わらび採り&BBQ 画像1 わらび採り&BBQ 画像2 わらび採り&BBQ 画像3
2024/04/30
山の会4名で岩湧山。
高確率の雨の火曜日。今回も長期予報では雨だったので、お昼の飲み会だけの予定だったが、予報が雨から曇りに変わり登山決行。
目的は山頂のワラビ。去年も同じ頃、師匠と姉さんにご指導して貰いすっかりハマって、今年も楽しみにしていたのだった。
登りは急坂の道。途中から小雨が降り出して傘をさして登る。久しぶりの山なので身体が重い。ヒィヒィ言いながらも山頂到着。このお天気なのでハイカーは少ない。火照った身体にミストのような小雨は心地よい。去年はワラビは狭い範囲で沢山採れたが、反対に降りて行った先客がかなり採ったのだろう（ビニール袋にどっさり入っていた）せいで、草原を広範囲に探さなければならなかった。良い感じの太いワラビを見つけたときはテンション上がる。ちょっとしたお宝探しだ。酒の肴として必要な分だけ採って、林道から岩湧の道で下山。

お昼にはk邸に到着し、いろんな花が咲いてメジロが巣作りしているお庭でBBQパーティー。買い物からセッティングまでして頂き感謝。二次会はリビングで。おかげで楽しい1日を過ごせた。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2024/05/02 05:28 
じつに美味そうだ、こういう風にできる幸せ感じエネルギー蓄積できましたね。
 TK66 2024/05/02 07:46 
帰宅後10時間爆睡しました！
おじまる子 2024/05/02 08:28 
魚に添えてあるワラビは湯がいてどんな味付けに？
私はメンミ(北海道人が好きな塩気が強いめんつゆ)に唐辛子やワサビを入れて漬け込むのが好きです。
 TK66 2024/05/03 06:51 
同じく麺つゆに漬けています。
チューブ生姜とゴマ油を少々加えて、翌日以降に鰹節をかけて頂きます。
ぴぃずま 2024/05/02 09:58 
楽しい１日、良かったですね！
でも、そちらのほうは熊、大丈夫ですか？
日本中、気の荒い熊だらけみたいなので( ´△｀)
 TK66 2024/05/03 06:58 
南大阪及び和泉山脈周辺では熊の目撃情報はゼロ
紀伊半島でのツキノワグマは絶滅危惧種で保護されているんです。京都、兵庫、大阪府北部では運悪くクマと遭遇して、一般人が被害を受けていますけど。
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