no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月06日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
お好み焼き（1人前） 720 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
COOP 肉団子（7人前） 223 kcal
豆腐（0.6人前） 101 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
バナナカステラ（1人前） 119 kcal
  1602 kcal
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