no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年09月11日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
50.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1441kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
鮭フライ（0.7人前） 252 kcal
スパサラ（0.5人前） 59.5 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
滝沢ハム ハンバーグ（1人前） 242 kcal
  1994 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE