no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月14日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
58.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1469kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
練りようかん（1.3人前） 231 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
チキンライス（1人前） 649 kcal
21時
明治乳業 バンホーテン　アイスココア（1人前） 111 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
  1199 kcal
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