秋桜♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月25日（水）

秋桜♪
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秋桜♪ 画像1

　昨日から一気に気温が下がった


　昨日は何週間ぶり？に駅まで歩いた　　　

　暑くなく心地よい

　久しぶりに通る道は　空き地に建物が建ち始めたり　空き家？だったことろが更地になっていたり






　今朝は　一枚多く着て　歩く　　　5：35　18℃



　歩き出しは肌寒さを感じたが日差しもなく　歩きやすかった
【記録グラフ】
消費カロリー累計
899.15kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
20.03km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
26960歩
万歩計（歩） のグラフ
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