Reケンさん
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1973年生(男性)
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最新の記録ノート
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24年10月11日（金）
10/11 |
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【今日のできごと】
今日は良い天気だな
今週火曜日から昨日の木曜日まで、和歌山県にある世界遺産の熊野古道と熊野三山を訪れた
２泊３日の強硬スケジュールで観光は２日目のみ、天気もまずまず（午前中9時頃までは雨で以降は快晴）であった
（旅行記はおいおいに記録したいと思う）
帰宅して思ったのは、出発前後で急に寒さが強くなったと言うこと
昨日から長袖を着だした
【今日の感想】
午前中は歯医者と買い物
午後は病院にてリハビリとバイクの引き取り
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 15時 |
| 豚肩ロースと野菜蒸し（1人前） |
1278 |
kcal |
| 18時 |
| ブルーベリーヨーグルト（2人前） |
144 |
kcal |
| ウイスキー（1人前） |
71.1 |
kcal |
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1493 |
kcal |
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