Come Together♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月16日（水）

Come Together♪
< Days of L... 　｜　14番目の月♪ >
Come Together♪ 画像1

3連休は母の施設の催し　実家で色々夏物洗濯したり

　1日目は大手町によって　有楽町～の実家へ
　
　雅治さんの長崎ライブ観賞も！

　家族のマイナンバーの件で区役所にも行った

　頑張った自分＾＾；








　やっと？今日からいつもの日常にもどった



　５：５５　17℃　10538歩　　

　桑田さんはビートルズ特集　　　


駅まで〇　　蒸し暑くて汗やばい・・・＞＜


　
【記録グラフ】
消費カロリー累計
933.94kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
20.81km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
28003歩
万歩計（歩） のグラフ
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