10/31【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月31日（木）

10/31
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【今日のできごと】
今日はハロウィンですな

【今日の感想】
午前中は病院で経過観察

【記録グラフ】
食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
味噌汁（0.5人前） 91.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
アーモンド（1人前） 135 kcal
サカモト だいはこれ（にぼし粉）（1人前） 15.6 kcal
クルミ（1人前） 202 kcal
14時
蒸し野菜と肉（1人前） 1076 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
  1960 kcal
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