no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年11月28日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13800歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
おでん（1人前） 397 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
とん汁（1人前） 168 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
治部煮（1人前） 437 kcal
揚げ焼売（0.5人前） 127 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
丸美屋 ふりかけ（1人前） 11 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 131 kcal
  2569 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE