健康管理は、食事の管理から。治部煮の栄養バランスを見てみよう

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治部煮の詳細

治部煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 436.9 kcal
 
15.6%
 内訳
＊炭水化物 38.1 g
 
7.7%
 内訳
＊タンパク質 12.9 g
 
9.2%
 内訳
＊ナトリウム 1349 mg
 
34.2%
 内訳
＊脂質 23.5 g
 
30.2%
 内訳
＊カリウム 850 mg
 
28.3%
 内訳
＊カルシウム 26.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊鉄 1.1 mg
 
2.2%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 227 μgRE
 
7.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 9 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.7 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 58.2 μg
 
77.6%
 内訳
＊葉酸 44.6 μg
 
4.4%
 内訳
＊コレステロール 59.1 mg
 
7.8%
 内訳
＊食物繊維 2.6 g
 
10.4%
 内訳
＊食塩相当量 3.4 g
 
42.5%
 内訳


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