いい日旅立ち♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月12日(木)

いい日旅立ち♪

< 難破船♪  | no title >

 久しぶりに聞いた   心に沁みます



 今日はお休みだったので昼にウォーキング

 北風冷たかった


 15:00 10℃







 

【記録グラフ】
消費カロリー累計
455.85kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ウォーキング
10.16km
ウォーキング(km) のグラフ
万歩計
13668歩
万歩計(歩) のグラフ
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