長過ぎた冬眠【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月09日（水）

長過ぎた冬眠
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長過ぎた冬眠 画像1
　















働いていた頃は今なら超多忙な新年度なのですが











リタイア後はずーっとずーっとなが〜い冬休み（笑）

ちょっとずつ動かなきゃ
ホントに根腐れおこしそう



まずは・・・・






アレか！
【記録グラフ】
体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
yukatroll 2025/04/10 08:36 
アレだっ!!
行けっ、ミロリッ!!

で、どうだった?
 みど☆り 2025/04/11 07:56 
行った！行った！
で？
もうちょっと寝るzzz
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