今日の良かったこと　悪かったこと【こもれびノートさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月31日（日）

今日の良かったこと　悪かったこと
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良かったこと

友達がメールくれた
ロールケーキを食べれました
１日マイペースに過ごしました

改善点

スマホ持たせぱなしにしてしまって
お腹減ったーと。空腹満足度を満たしてあげれず
星の観察に月しかでてないと


今日学んだこと
自分で対応できる個人的な課題は
自ら解決を図ること
健康に留意し、勤勉にはたらき、
家庭を運営し、人生を全うする努力を自助という
(モラロジー概論)より

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