こもれびノートさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月06日 仕事の練習なんだけど

  
今日は、作業所へ行くけど、
具合悪くなり、
帰ろうとしたけど、
友達に渡したい手紙があり、
打刻だけ行かれた。 ...
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06月02日 猫砂を買う

  
飼ってるわけじゃないけど、
猫砂を買いました。
これで、お庭のうんちが
清潔に取れるね。
...
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06月01日 地球温暖化をなんとかするために...

  

地球温暖化をなんとかするためには
扇風機を使う
網戸にする
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05月31日 歌詞を考える

  
さいたさいたは、
赤、白、黄色
赤い子、白い子、黄色い子
どの子もキレイ、という歌、かな(*´▽｀*)
...
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05月30日 10個ずつのご褒美

  
todoリストに１０個書いて、
達成するたびのお駄賃を期待する

今日もらったご褒美
無事起きれた ...
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05月28日 資格？

  
子どもに叱れる資格ってあるかな？
ってくらい、子どもに救われてきたけど、
間違ってると、思うことは、
注意してあげて、いいよね。
スマホの使いすぎは目によくないよね。 ...
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05月25日 疲れたなりに動けた

  
でも、老けたなあ(笑)
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05月24日 不安定なのは

  
そばの幸せに気づかないだけだった？
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05月22日 自分なりに考えてみた　お金をつ...

  
１　字を読めるように書く　聞こえるように話す
２　まず、一人を幸せにすることを考える
３　小さい責任を負い遂行する努力をする
　　大きい責任はみんなで被る
４　体調を整える　服薬、時刻、限度を守る ...
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05月20日 父

  
お手伝いに来てくれたから、
いなり寿司と、梅おにぎりを、帰りに
持って帰ってもらいました。

しらすーしらすーおよいできたー ...
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05月16日 日経新聞に

  
日経新聞のコラム欄に
「アイスブレイク」って単語を見つけた
緊張をほぐす時間のことですよね、
東京で受けたセミナーでも
アイスブレイク ...
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05月14日 直った

  
スマホが直った。

友達が１日三回体重測れば痩せるよと
教えてくれた。
...
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05月08日 書店へ

  
朝倉先生の本を注文した。

往復仕事に、はい！という返事。

おやすみなさい
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05月05日 こどもの日

  
毎日痴話喧嘩してるから、
今日くらい娘重視で過ごしたい。
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05月04日 生き方(本)から学んだこと

  
少し、足りないくらいがちょうどいい。
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04月29日 プチ死生観

  
気持ちが穏やかな日に死にたい
あと、周りにも、気持ちを穏やかになってから、
朽ちてもらいたい
叶うなら、
焦りを拭い、落ち着いて、 ...
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04月27日 確認するまで真似しないでくださ...

  
チューリップの茎を茹でてマヨネーズで
食べました。

お腹くだすかくださないかはまた後日。
...
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04月25日 出そう　聞こう　引き出そう

  
SOS


もうあるのかな。この標語(笑)
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04月23日 タオルケットが恋しい

  
小さいころ、気にいっていた
黄色いタオルケット。
親に敷いてもらうとき、
裏か表かにこだわっていた。
幸せな子ども時代だった。 ...
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04月21日 娘の名言

  
前も書いたかな

ママの背中には窓がある

なんか、ポエムを感じました
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04月18日 許容できる退化

  
自分基準で我慢できる退化

ファミコンに帰る
瓶ジュース変換で３０円返金生活
元気なときは和式トイレ ...
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04月17日 きつい

  
子どもSOSのプレートを
掲げるうんぬんの話をしていて、
来年にしようと結論がでた

戦争について、私は何もできることないのかな ...
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04月16日 おはようございます

  
今日一日、みんなに
いいことがありますように。

洗濯機の脱水機能を単独で使うのを
覚えて、たまに、少量の洗濯物を手洗いで、 ...
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04月14日 経済活性化ネタ

  
最近増えた不景気のお店の活性化ネタ

コンビニやお店により
オリジナリティーをだすとか
...
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04月13日 ぼけ入ってきた

  
昨日何やったかすぐにでてこなくなった。
デイケアでパフェ食べました。
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04月11日 困ったら原点に帰る

  
生きているときに
戸惑ったときはキャパオーバーじゃないか
振り返る、といいのかな。
やってることを整頓して
いくといいのかな。 ...
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04月09日 美人さんばかり

  
周りはよく見ると美男美女が多い
造形というよりしっかりしたお顔立ち、
スタイルのかたが多い。
体型や顔整ってないママは
不満だと夢の中で言われました。 ...
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04月08日 迷惑だったかな

  
あまり、懇意ではないグループの方に
飴をあげてきたけど、
迷惑だったかな。
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04月07日 服を探して

  
娘っ子の入学式の服を探して
ギリギリでYシャツを買えた。
スカートは入るから、ブラウスじゃなくて
ごめんよ。
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04月05日 眼科に行く

  
眼科に行ったあと、
薬局に薬もらいにいく。
診察の終わる時間により、
目薬は薬局を変える
眼科に近い薬局か、家から近い薬局か、 ...
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