こもれびノートさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月08日 今日は、涼しいと暑いの合の子

  
長ティーじゃ暑いみたいでした。
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10月05日 百円ショップで

  
紙のボールを買った
膨らまして遊んでる。

カープヌードルの、
辛口を、食べられた。 ...
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10月02日 歌

  
幸せの結末

という歌は、聴いていて幸せになった
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09月28日 ヘルパーさん

  
時々、ヘルパーさんと
お部屋のお掃除をする。
自発的に掃除機かけられる日ができた。
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09月27日 秋の食い道楽

  
今日のランチは
カレーとコーラ

夕飯のキムチが美味しい
...
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09月25日 山葡萄カルピス

  
今日は、作業所の帰りに
神社に参拝しました
また、その次に30分カラオケ行きました
ドリンクバーで
山葡萄カルピス飲みました ...
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09月03日 ブドウをもらう

  
お庭になったブドウをもらう
種のあるデラウェア、初めて食べた

学んだことがあっても、
鳥頭で怠けぐせがあって進歩なしの１日
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08月31日 今日の良かったこと　悪かったこ...

  
良かったこと

友達がメールくれた
ロールケーキを食べれました
１日マイペースに過ごしました ...
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08月15日 ８月は何の日だ(２)

  
８月１０日　野獣の日
８月１１日　飛ばし
８月１２日　ハイツの日
８月１３日　飛ばし
８月１４日　Hi-cオレンジの日 ...
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08月09日 ８月はなんの日だ？

  
８月１日
はい！
８月２日
はにかみ
飛ばし ...
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08月04日 眠い

  
本を読んでると、
集中できるのが二、三ページ
すぐ眠くなる
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07月29日 東北でお水が足りないと

  
ニュースによると。
関東から、ながーいホースを引いて
みるというのはどうだろうか。

何キロもあるホースが必要だけど ...
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07月13日 シャンプーのトライ&エラー...

  
シャンプーって定まらない
ちいさいころは
メリットは髪質に合わなかったせいか
ふけがでたからやめた
あれから数十年(笑) ...
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07月01日 カバンにいれとくと便利なもの

  
45リットルのごみ袋一枚
(雨の日、カバンを入れられる)

タオル一枚
...
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06月29日 仏壇のお茶

  
私は、緑茶を淹れる習慣がないので
義父と母の写真の前には
コーヒーを淹れている。
コーヒーの切れた日は麦茶だったり
一回、水だしたことある。 ...
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06月24日 友達が頑張っている

  
夏バテ気味みたいだ。
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06月20日 アメリカさんは

  
イランさんを攻撃するより、
イスラエルさんを説得するべきだと思う
介入するのであれば。
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05月22日 気になる

  
お祭りの、民芸品とか、ホテルのお土産を
見たり買ったりするのが好きな私は、
万博でどんな民芸品があるのか気になる。
行けるほどゆとりないけど。
つくば万博のとき、お皿に絵を描いて焼いて ...
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05月10日 ゴミ

  
旅先で、ゴミはゴミ箱へ捨てる努力をしよ。
家中で、ゴミはゴミ箱へ捨てる努力をしよ。
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05月06日 雨ですね

  
雨のお歌は

レイニーブルーとか
雨音はショパンの音色とか
...
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05月01日 きのうできたこと

  
作業所に行かれました。
映画の翌日で疲れていたけど行かれた。
作業終わってみて、嬉しかった。
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04月28日 49対51

  
勉強会で習っていることの一つに、
49対51というのがある。
よいことをするも、できないも、
たった2％の違い。
2％の勇気 ...
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04月20日 スイカルイボスティ

  
お土産にもらった。美味しいです。
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02月13日 夜

  
トイレロール補充
靴を揃える
ランチョンをアイロン
薬包をカレンダーに入れる
歯磨き ...
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01月17日 義母に習い

  
リビングをカレンダーだらけにしてみた
業者さんからもらったり、
募金で買ったり、
身内からもらったり、
リビングに、８つ飾った。面白い。
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01月08日 手を洗おう！

  
素人が言える病気対策
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01月05日 変わらない

  
小さいときと
今の娘
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01月04日 ナイススティックは美味しい

  
ずっとあればいいな。
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12月25日 誰だったか

  
「みんなが先生」
そうだそうだ。
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12月22日 小掃除

  
カーテンを窓一ヶ所分洗いました。
何年か前に、雑誌で、カーテンを洗うのは
人間関係を上げると書いてありました。
信じるものは救われました。
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