畳みながらブツクサ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月28日(金)

畳みながらブツクサ

< 高い血圧  | 朝ラー >
6時過ぎてもまだ暗い、散歩はまだです

レンジで温めるかけ蕎麦、4分500Wで汁が温まって蕎麦とてんぷらも温まって、帯を切って蕎麦とてんぷらを汁に入れるだけですが、こんな簡単だけど、まぁまぁな味でした。量は少ないし、値もいい。
どんなものかと買ってみたが、簡単ですが、ケチ症な私には、向かない。(もちろん値引きされていたから買ったのさ)

昨日の夕方は、風呂に入った、アロマ垂らしての入浴、10分ぐらい浸かって、追い炊きして十分体温めて洗い流して、寝てはいけないと我慢して目を開けていたが、その方が精神的につらいくらいでした。
気持ちが良いのは分かるが、このまま湯船で死んでしまったらと思うと、我慢できたね。追い炊き中寝てしまっても、自動で止まるだろうが、息が止まったらもくあみだ。 
散歩の途中で、今日は瓶とプラスチックの捨てる日ですので今用意した もう一杯お茶飲んで出発しよう。

昨日洗濯をしたが乾ききれず、夕方部屋干しで入れて今朝先程畳しまいおえる。いったい何日分貯めこんだんだ?ハンカチは5枚、下着は4枚、靴下は5速、パンツは5枚と
なんか枚数が合わないなと数えながら、溜めこむとしまうに大変です。せいぜい3日分で洗い干し仕舞わないと時間がかかって仕方ない。
靴下は明るいところでそろえないと柄色が合わない、いっそう靴下は同じ柄色ででそろえたほうが目を細める必要ない、濃紺と黒の区別が日光でないとわからない、靴下は右左の概念がないからね。
ならば一層の事、冬の靴下は6足ほどビジネスソックスはそれえてしまった方が楽だなぁ。そんなことぶつくさ考えながらしまい込んでいた。

緑茶4杯と紅茶2杯、これだけ飲めば水分は午前中はいいか。カレンダー配りやってしまわないと。

【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
147mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
みたお 2025/11/28 12:53
ワシもそうだが一人暮らしだと話し相手がいない分書き込みでコメントがもらえると嬉しいね。
 打ち水 2025/11/29 07:12
そうそう、だからカラダカラは続いています
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