no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
26年04月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は何故かお金の動いた日だった。
カミさんがクルマの売却金額を通帳で確認したとのこと。うっかりしていた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
以前の雹害保険と併せて95万円になり、２．５年落ちの軽としてはまぁまぁか。


近くのショッピングモールに「買取り〇吉」が出来たとかで、カミさんが押入れからブランドバッグをゴソゴソと出して来た。
相場価格を調べていたみたいで、写真を撮るのを手伝わされたりしたが、数個のバッグを抱えて夕方出かけて行った。
1時間半後に帰宅。希望額と1万円差が有った1個を除いて売って来たとの事で、総額19.5万円だったとのこと。


ワタシも同じ時間に一眼レフカメラを持ち込んだお店から査定額の連絡が入った。
残念ながら4千円で、目標額の１万円には遠く及ばず・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ　
レンズにカビが発生しているとの事・・・やはりか ╯-╰)/

空気中の胞子などが付着して、適度な湿度でカビが発生し、レンズのコーティングもダメにすることを今になって知った。
カビ発生は知っていたので、保管しているバッグの中にシリカゲルを10個ほど放り込んでいたのだが・・・
まずもって湿気がこもるバッグに保管するのが良くないようだ(ーー゛)
確かにマニアは湿度管理できる専用棚に保管しているが、ワタシはそこまではやれなかった。
今やスマホカメラで十分満足しているし、断捨離出来て良かったとしよう。


スピンオフドラマは拍子抜け・・・というか、本編のドタバタと何ら変わりなし(･_ ･)
あんぱんや虎に翼のヨネさんのスピンオフはそれなりに楽しめたのだが…
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
消費カロリー(kcal)
3303kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
18
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
22276歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2026/04/02 15:12 
スピンオフ、本当ざんねん(ˊ࿀ˋ )
おサワちゃん、2日間もあるのだから、てっきり庄田からの二度目のプロポーズの話が見られるのかなぁ、なんて期待していたのだけど、ぜーんぜんでした。
昨夜のも、おにぎりの具なんてどうでも良いので、もっと中身のある内容にして欲しかったし。
今日のもきっと残念なのでしょうね〜( ´△`)

車の入金、良かったですね！！
雹害の補償も保険に入っていて良かったですね！！
やっぱり保険は大切(*^^*)
 taka_ 2026/04/02 17:08 
昨夜はおにぎりが出たところで消しました(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
直前の「ラジオ☆スター」の方が、常盤貴子さんらの能登への熱い思いを知っているので、よほど見ごたえが有ります。
東日本大震災の時に24H情報を伝え続けたFMいわきのメンバーと何故かダブってしまいます。

雹害に使えるとは知らなかったんですが、たまたま車屋で喋ってたら保険が使える事が分かってラッキーでした(＇ｰ＇) ﾌﾌ
でも今は年6.9万円の保険料と高額なので、7月末の切替ではネット保険に切替えますよ！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE