no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月03日(金)

no title

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昨日はアマプラで「ナイ〇フラワー」を観た。
先日、森田〇智が日本アカデミー賞最優秀助演女優賞に輝いた映画で、もう無料で観られるのかとちょっとビックリ!!
ラストがよく分からないのでネット評論などを見てみると、皆んなどうやらこの世には居ないんじゃないかと…(ーー゛)
まぁそれまでの流れからすれば、そうなる方が辻褄が合うのだが・・・
なんだか暗くて重い、救いの無いストーリーだった。

バイオリンを頑張っている娘だけが、健気で素直で愛おしかった ╯-╰)/




裏のお宅のカーポートに車が停まりだした。・・・と言うのも、朝起きてみると昨日から連日で駐車している。
4月1日に若い夫婦が小雨の中、傘を差しながらエコキュートが動かないのか?玄関を出たり入ったりしながら機器本体を触っていた。
家が建ってからほぼ1年も放置?していて、たまに郵便物を見に来ると言った感じだったが、新年度になってようやく住むことにしたのか?
しかし奥さんの軽自動車は停まっていないので、まだご主人だけなのかもしれない。
これまでは回覧板もスルーしていたが、回すことになるだろう。








【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2833kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
11.9
EX値() のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
15375歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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