no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月12日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
大きなエクレア（1人前） 259 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
酢豚（1人前） 309 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
日清食品 シーフードヌードル（1人前） 283 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ニチレイ 今川焼（1人前） 145 kcal
ユーラク ブラックサンダー（3人前） 315 kcal
  2510 kcal
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