no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月21日(火)

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今日のおつまみ

太麵焼きそば 焼鮭
いつもの7品 <⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠>


日曜日の買い物で腰痛悪化 月曜日に
息子と旦那に買い物頼んだら・・・
安かったから・・と 太麺買ってきた
これもう 見た目は焼うどんだゎね
太麵より細麵好きなんだけどなぁ @@
味はまぁまぁだったから ヨシ かな?

鮭焼いて~~( ̄▽ ̄) 大根おろし~~・・
大根買ってないじゃないか (ノД`)・゜・。

いつもの 増えた ヾ(≧▽≦)ノ
 甘酢漬け(ナス・ピー・キュウ・トマ)
 キャベツ・キュウリの塩もみ
 白菜浅漬け(浅漬けの素)
 ポテサラ 玉サラ 練梅 しそニンニク


先週作るはずだった 酢の物バー
腰痛ひかなくて 作れなかったけど
今週は作れるかなぁ (。-`ω-)?
生わかめ買ってきたから
頑張って作らなきゃだなぁ~~( ̄▽ ̄)

コメント
mommomo 2026/07/22 04:51
大丈夫?
私もヘルニアで乳飲み子投げ!?出して、救急搬送されたクチ。(苦笑)

無理しないでね〜♪♪
 kotoneko 2026/07/22 07:35
訪問ありがとうございます ^^
心配 アリ(´・ω・)(´_ _)ガト♪
腰痛は20代前半に 初めてギックリやってからのお友達 ( ̄▽ ̄)
ヘルニアではないけど 仙骨が少し変形してるらしい
痛くないときの方が少ない 慢性だゎ~~(ノД`)・゜・。
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