HbA1c と 休養【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月22日（水）

HbA1c と 休養
< 病院 と 好きなも... 　｜　no title >

今日は外気温40℃予想ですと( ꒪⌓꒪;)

朝方、右足ふくらはぎがつって、痛いのなんの(x_x)
主人がマッサージしてくれてすぐに治ったけど。
漢方の薬すぐに飲んだ。

朝イチで私のクリニック。
空腹時血糖値、HbA1c、共にギリギリセーフ＼(^o^)／
けど、じわじわ上がって来てるから気を付けないと。
最近調子に乗って甘い物も食べるようになっちゃったからかな。
父親からの遺伝、関係あるかな？
急激に上がるようなら、怖い病気も考えられるからね。
要チェック。

そうそう、採血の時、注射器に血がなかなか入っていかない。
脱水気味だと血を取るのに時間かかるんだって、看護師さんが教えてくれた。
で、足がつった話をしていたから、それも脱水気味でよく起こるからね、って。
気を付けないとね、水分補給。

今日はもうダメ〜、って午後、しっかり休んだ。
3時間ぐらいは寝室にいたかも。
もう倒れる寸前、って感じで。
倒れちゃったら、エライコッチャになるから。

母も休んだ（半ば強制的に(^o^;)）
主人も休んでくれた。だいぶ無理してたから。
今日は我が家は休みの日！

今日はヤホォショッピングが安い日だったので、いろいろまとめて買い物。
助かりますm(_ _)m
コメント
manakei 2026/07/24 07:01 
HbA1c、じわじわ上がって来るの恐怖よねぇ、、、
あれって数ヶ月の結果らしいから3ヶ月くらい血糖コントロールすれば下がると思うんですが頑張っても下がらず、やはりこれは体質かな、、、と。
うちの長男が「戦中戦後を生き抜いて来た人々ってあまり食べなくても大丈夫な人だよね？がっつり食べなくちゃ生きていけない人々は淘汰されたよね」と。
つまりは生き残った人々や子孫は食事は少しで十分でお菓子なんぞは余計なんですね…
 ぴぃずま 2026/07/24 23:17 
長男さん、面白いお考え！
なるほどね〜(o^-')b !
調べたら、寝不足だと食欲も増えて、血糖値が上がるって。
考えたら、母の介護がハードになって来てからだから、それもあるのかなぁ。ストレスも多いしね。
人間の身体は繊細よね〜。
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