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26年07月23日（木）
天気不安定…↓ |
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< 仕方ない…↓
｜ 暫く楽だわ…↑ >
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【朝ごはん】
707.6kcal
【昼ごはん】
498kcal
【晩ごはん】
kcal
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草刈りはそこそこ進みましたが天候不安定で落ち着いて出来なかったです。
それでも庭の半分くらいは刈りました。
笹も少し伸び始めて来たのでこの辺で刈っておかないとってギリギリの所でした。
笹は2～3度刈れば生えて来なくなるみたいですから、きっちり刈っておかないと！
今日も涼しい午前中から始めたいが、用事が入ってるしなぁ…
午後は雨が降るらしいし…
ま、天候を見てですな。
今年も綺麗な百合が咲きましたよ♪
写真載せますね(^^)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| きのこ炒め（0.4人前） |
265 |
kcal |
| 味の素株式会社 香味ペースト（0.5人前） |
57 |
kcal |
| 伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） |
0 |
kcal |
| マルコメ 料亭の味あおさ（1人前） |
30 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
46 |
kcal |
| シジシージャパン ブルーベリー（1人前） |
27.6 |
kcal |
| 12時 |
| 東洋水産株式会社 マルちゃん ざる冷麺（0.95人前） |
365 |
kcal |
| トップバリュ 練乳抹茶あずき（1人前） |
133 |
kcal |
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1205 |
kcal |
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みたお
