no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月31日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
59.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
味噌ラーメン（1人前） 1062 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
くらしモア 食パン5枚切り（1人前） 186 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ミニ 43g（1人前） 211 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  2407 kcal
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