「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ～Tohkoさんの記録ノート

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Tohkoさんの2007年04月の記録ノート

３日目

 04月30日（月）
【朝ごはん】500
ロールパン２・牛乳
【昼ごはん】500
卵かけごはん・ポテトポタージュ
【間食】
...
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２日目

04月29日（日）
ドーナツ
コーヒー
ビール
モツ煮込み
ネギトロ丼小
ポテチ ...
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スタート

 04月28日（土）
キテルね、実際。
稲荷すし１
ジャガイモスープ
野菜ジュース（400）
カレーライス（500）
カフェオレ（100） ...
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