Tohkoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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05月03日 no title
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05月02日 5日目
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【間食】 ...
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05月01日 4日目
【朝ごはん】
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04月30日 3日目
【朝ごはん】500
ロールパン2・牛乳
【昼ごはん】500
卵かけごはん・ポテトポタージュ
【間食】 ...
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04月29日 2日目
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モツ煮込み
ネギトロ丼小 ...
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04月28日 スタート
キテルね、実際。
稲荷すし1
ジャガイモスープ
野菜ジュース(400)
カレーライス(500) ...
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